2019.06.08 23:06デジタルデトックス今朝の健康番組。スマホやパソコンの見すぎで疲労脳になるというお話。気づけばわたしもSNSをただながめてみたり何かあるとすぐスマホで調べたりと、もしかしたら依存に近いかもしれない😱特にいけないのは目的もなくただダラダラ眺めることが脳をつかれさせてしまうとのこと。たしかにそのダラダ...
2018.08.11 23:46それでも前を向いていくこの数ヶ月の間に怒濤のように押し寄せる出来事たち。すべてのことに意味があると言うけれどさすがにこれはどういうことかと思ってしまう。ひとつひとつのことに自分がどっぷり浸かってしまうと何も見えなくなって苦しくなる。だけど、やはりこういうときこそ五感と俯瞰(韻を踏んだわけではありません...
2018.06.01 13:45スラリステムチャレンジ１ヶ月経過チャレンジも早１ヶ月が過ぎました。１ヶ月後の変化をお知らせします😊体重 -2.7キロ二の腕 -2.5センチウエスト -3センチヒップ -2センチ太もも -2.4センチふくらはぎ-1.5センチ です。
2018.05.05 07:16「いいね」の数におめでとうございます？笑Facebookって次から次へとあの手この手でいろんなサービスや機能が登場します。それはある意味わたしにとってはどうでもいいことなんだけど、でも面白いのでついつい見てしまう。笑最近、いいねの数が何件になりました！と、わざわざお知らせしてくれるサービスが始まったらしくそれに対してあ...
2018.01.14 14:14言葉や視点を変換するもう何年もお世話になっているカメラマンの喜録屋さん。イベントなどでよくご一緒させていただくのだが、仕事中(特にメイクをしているところが多い)に何気なく撮ってくださりチェキにして渡してくださる。それらを久しぶりに並べて眺めてみると、、、わたし、確実に年をとっている😵💦でも、これ...
2018.01.07 15:24『インスタ映え』より。。。毎月一回娘のいる美容院に行くのが私の楽しみ💕オーナーのゆもさんに素敵にカットしてもらい至福のひとときを過ごす私ですがもうひとつの楽しみがあります。それは普段なかなか目にすることのない世代の雑誌をチェックすること。娘はそれをわかっているので必ず何冊か持ってくる中にバイラをセレクト...
2018.01.06 15:23答え合わせの日今年一年自分が何を大切にしてどのように進んで行くべきか。答えを教えてもらうというよりは一緒に確認してもらいたくて会いたい人に会ってきました。その人はいつも仏様のように穏やかで時おり満面の笑みでわたしを包んでくれるのです。「自分を大事にする」というメインテーマを軸にひとつひとつのパ...
2017.12.10 22:53人生は夢だらけ先日、ラジオから流れて来たこの曲。大人になってまで胸を焦がしてときめいたり傷ついたり慌ててばっかり…初っぱなから共感😂サビに来ると歌詞とメロディーのそれぞれのかっこよさが相まってぐーっと込み上げる高揚感。先日、友人とちょうど夢について語ったばかり。夢を持つことは大事だけど、それ...
2017.12.04 01:14昨日のハッピーマルシェから12月最初の月曜日。いよいよ年末のカウントダウンがスタートですね。慌ただしい日々のスタートですが、皆さま風邪など引かないよう毎日を丁寧に過ごして参りましょう。さて、昨日は年内最後のハッピーマルシェでした。大通りから一本奥に入ったカフェカラフルさんでの２回目の開催。