紫外線対策で大事なこと
おはようございます。
今日も気温があがりいいお天気。
もれなく紫外線も降り注ぐ一日になりそうですね。
ここ長野県は全国の中でも
紫外線量がいちばん多いことを
ご存知ですか？
特に松本。
空気が澄んでいるという
素晴らしい環境ですが
それゆえに紫外線の量も多くなってしまう、、、。
紫外線対策というと、
まず、日焼け止め‼
という方が多いのですが、
私はまず守る前に焼けにくい肌づくりをめざします。
では、焼けにくいお肌とは？
これはよくある例え話ですが、
干物と生魚
どちらが早く焼けますか？
間違いなく干物ですね。
生魚は厚い切り身だったらなかなか中まで焼けないなんて経験、ありますね。
そう。
つまりはしっかりと潤いがあるお肌は
焼けにくいということ。
乾燥していればしているほど
紫外線のダメージも大きく受けてしまいます。
守る前に
焼けにくいお肌づくりを
心がけましょう。
それから、日焼け止めを塗るとなんだか肌がカピカピして突っ張るという方。
その前の乳液をしっかりしっかり入れ込んでおいてください。
乾燥が気になるところは重ね塗りして
しっかりしっかり入れ込む。
この行程を意識すると
乳液はとってもいい仕事をしてくれます。
ちょっとした意識とひと手間で変わるなら、やりましょう！
そして、紫外線にも負けない
✨艶のあるいい女✨を目指しましょう❗
それでは、今日も素敵な一日を✨
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