スラリステムチャレンジ60日間
先日、
スラリステムを飲んで塗って記録しながら
ダイエットしよう！
という企画募集に、
数名の方が一緒に頑張りたいと。
いよいよ明日からみんなで始めます✨
頑張るみなさんと色々お話をしてみると
見えてきたことがあります。
体重を◯◯キロ落としたい
とか
ウエストを◯◯センチ細くしたい
という、
具体的な減量や絞りこみというよりは
白いワンピースを着たい。
白いシャツにデニムをかっこよく着こなしたい。
ウエストがキュッとなったスカートをはきたい。
等々
それらを着た自分が
どんな気持ちで過ごしているか
というイメージ。
わたしならもうワクワクしながら
日々を過ごしているでしょう。
そこがゴールです。
どんな自分になっていたいか。
どんな感情を味わいたいか。
そのためにできることを
無理なく、イメージしながら楽しんで
でも、決めたことはコツコツと
共に励まし合いながら
60日間は頑張ってみましょう！
ということです。
きれいになりたいのはもちろん
少しでも自信に繋がって
さらにそこから
自身のステップアップとなるきっかけになれば
いいなと思います。
いえ、なるに違いないです。
何もせず日々を過ごすより
意識して行動するわけですから
何らかの変化はあって然りです。
ダイエットというと
とてもデリケートなことなので
みなさんの顔出しなどの公表はしませんが、
わたしは言い出しっぺですので、
経過報告含め、きちんと結果をご報告します。
これでホントに後には引けません😅💦
これをご覧になって
気持ちが動いた方、
まだまだ募集してますよ。
やりたいと思った時が
変わるとき♡
ピンと来たらメールくださいね。
ayushu0511@gmail.com(野口)
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